July 19th, 2015

minakovas, Alexander Minakov, Александр Минаков

Снова 2 литра воды

Помните я писал про ежедневные два литра воды, которые сейчас из каждого утюга рекомендуют выпивать взрослому человеку? Так вот, заблуждение в том, что нужно непременно 2 литра сырой воды выпивать, а чай, суп и вода в продуктах и напитках якобы не учитываются. На самом деле, желательно потреблять 2 литра жидкости в день. В каком виде она поступает в организм - не принципиально. Конечно, опиваться только пивом и кофе весь день не стоит, но если вы выпили кружку - эта вода тоже идет в зачет.

Вот здесь об этом по-английски докладывает Европейское управление по продуктовой безопасности, расквартированное в самой что ни на есть гастрономической Парме:
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1459.htm

promo minakovas november 6, 2013 09:00 50
Buy for 500 tokens
Меня зовут Александр Минаков. Я – основатель компании " Минаков недвижимость". Моя любовь и специализация - исторический центр Санкт-Петербурга. +7 911 284-31-24, minakovas@gmail.com, во всех соцсетях minakovas Посты о недвижимости Один день питерского риелтора Рекомендации…