Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Alexander Minakov, minakovas, Александр Минаков

Борьба с частой простудой

После предыдущего поста в каментах и лично мне написали буквально сто человек. Советы позволили мне составить народный гид по преодолению частых ОРЗ/ОРВИ.

1. Радикальные методы

- Сменить место жительства. Ребята пишут, что болезни дыхательного аппарата прошли с переездом в Германию, Крым и даже Псковскую область. Понятно, что совет для большинства не годный. Конечно, питерский климат по общему мнению - не сахар. Ну так я и до этого жил в питерском климате, а болел реже. А вот сейчас, за три месяца до болезни, жил на даче практически в курортном месте, куда люди в санатории приезжают отдыхать. Да и живут же как-то финны в нашем климате.

- Сделать операцию по исправлению перегородки носа. Кому-то помогло, кому-то нет. Спасает от хронического насморка, но от вируса все равно не защитит. Думается, что такое вмешательство в организм оправдано в хронических и запущенных случаях.


2. Полезные практики

- Ездить раз в год в жаркую страну прогревать организм. Минимум на 3 недели подряд. Пожалуй, да. В этом году такой поездки не случилось, и в прошлом тоже - вот и результат.

- Завести привычку ходить в русскую баню. Раз в неделю. По классике. Часа на два. С вениками и холодной купелью. Без алкоголя, ессно. В принципе, я баню люблю. Думаю, стоит попробовать.

- Делать каждый год прививку от гриппа. Есть мнение, что, хотя вирус мутирует, организм, благодаря прививкам, может накапливать иммунитет (создавая подобие антивирусной базы). Некоторые считают, что прививка позволяет облегчить симптомы. Другие свидетельствуют, что после прививки болели только хуже. Вакцину рекомендуется использовать только импортную. Я делал прививку, наверное, еще в универе. Думаю попробовать снова и посмотреть, что будет.

- Перестать обливаться холодной водой после душа. Конкретно в моем случае вряд ли это фактор возникновения ОРЗ. Я обливаюсь с детства и это привычка вроде чистки зубов. Скорее, если я окажусь, организм почувствует что-то неладное. Наверное, стоит пропускать обливания, когда чувствую приближение простуды.

- Спать в пижаме. Интересная мысль пришла из Мюнхена. Не знаю, как там с отоплением. В Лондоне это был бы точно годный совет. К тому же я не из тех, кто раскрывается ночью. Возможно, стоит попробовать в качестве эксперимента.

- Высыпаться и в целом не доводить организм до хронической усталости. С этим у меня вроде бы нормально последнее время.

- (Из-за контакта с большим количеством людей) чаще мыть руки с мылом. Не тереть немытыми руками глаза и не лезть пальцами в слизистые. Попробую воспитать такую привычку.


3. Терапия и лекарства

- Поискать очаг скрытой бактериальной инфекции - это могут быть лобные пазухи носа или другие места. Такой очаг может быть главной причиной простудных обострений. Может помочь прокол/промывка носовых пазух или правильно подобранные врачом антибиотики. Все это только с толковым врачом, разумеется.

- Использовать специальное устройство для промывания носа теплой соленой водой (физраствором). Типа "Дельфин" или зарубежные аналоги. Не только в начале болезни, но и регулярно для профилактики. Можно и обычным большим шприцем без иглы. И побрызгать мирамистином/перекисью после. Уже делаю это.

- Некоторые советуют для профилактики оксолиновую мазь. Другим помогает шипучий витамин С в большой дозе.

- В целом, большая часть противовирусных препаратов феерически бесполезна. Речь про Интерферон, Виферон и прочие иммуномодуляторы. А также Иммунал, Имудон и иные плацебо для "повышения иммунитета". Также лесом идут народные средства вроде горчичников и дышания паром картошки. Вот мега-ссылка, снимающая шоры с глаз завсегдатаев аптек:
http://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов

- Давить болезнь в зародыше. При первом намеке на простуду отменить все дела. Вместо того, чтобы бежать на улицу, лечь под плед и пить много теплой жидкости. Полоскать горло и промывать нос. Принимать (по необходимости) лекарства, снимающие симптомы (жаропонижающие, болеутолящие и носопрочищающие), то есть парацетамол и капли в нос.


promo minakovas ноябрь 6, 2013 09:00 50
Buy for 500 tokens
Меня зовут Александр Минаков. Я – знаток Петербурга и основатель компании "Минаков недвижимость". Продам вашу квартиру быстро и по максимальной цене. Ваша мечта о новом жилье обязательно сбудется. +7 911 284-31-24, minakovas@gmail.com, во всех соцсетях minakovas В 2017 году я…
Alexander Minakov, minakovas, Александр Минаков

О, болезнь-болезнь

Каждое утро я обливаюсь ледяной водой секунд по 30. Купаюсь в любое время года. Не курю. Много хожу пешком и езжу на велике. У меня нет аллергии. И вообще каких-то серьезных патологий. Одеваюсь по погоде. Ем хорошие продукты. Пью мало. Не жру антибиотики без крайней нужды. И так далее.

При этом 3-4 раза в году я оказываюсь беспомощно лежащим с квадратной головой, утопая в соплях. Вот как сейчас. Это много.

Прежде я болел ОРЗ 1-2 раза в год. Может, что-то изменилось несколько лет назад со сменой работы - стало на порядок больше контактов с незнакомыми людьми.

Визит в НИИ дал "вазомоторный ринит". Из-за искривления перегородки в носу. Прописали капли на время обострений, и вроде как проблема ушла. Но вирус подкашивает в среднем каждые 3-4 месяца.

Визит платного врача дал набор лекарств. Характерно, что заболевание протекает более-менее одинаково. Иногда мне кажется, что не пей я настои ромашки и имбиря с медом, не пшикай Тантум Верде и капли, было бы то же самое.

В общем, в каменты приглашаются диванные лекари и люди со схожими переживаниями.

Alexander Minakov, minakovas, Александр Минаков

Что можно подцепить в Неве

Если вы спросите меня, купался ли я в Неве, я подкручу ус и отвечу воробьяниновским "Неоднократно!"

Летом:


Зимой:



Не буду спорить, что это развлечение на любителя. Интересует другой вопрос. Вредные промпредприятия вдоль Невы и притоков почти все позакрывались. Водоканал каждый год рапортует, что стоки очищаются еще лучше. И в это трудно не поверить, побывав на очистных объектах.

При этом купаться в городе как было нельзя почти во всех водоемах, так и осталось. Однако люди купаются, и не то что не умирают, но даже о случаях попадания в больницу как-то не слышно (пьяных утопленников оставим за рамками исследования, так как качество воды здесь не влияет).

Объясните популярно, в чем состоит опасность купания в городских водах с медицинской точки зрения. Чем человек рискует заболеть, если окунется в Неву? Какие меры необходимо предпринять, чтобы купаться в городе стало безопасно?


Alexander Minakov, minakovas, Александр Минаков

Лекарственный троллинг в питерском метро

Ко вчерашнему разговору в телепрограмме "Урбанистика" о том, провинция мы глухая или культурная столица. Производитель лекарства решил слегка потроллить власти и граждан, разместив в переполненном метро такую рекламу:

Персен реклама

Но анонимные партизаны добавили "Персену" остроты:

Персен реклама

UPD: еще экземпляр:
Персен реклама
Отсюда: https://twitter.com/alex_lander/status/301213909791170560


День выборщика: Удачный имидж переживает выборы и начинает жить своей жизнью

Врач Военно-Медицинской академии Сергей Анатольевич Анденко выиграл выборы в Законодательное собрание Санкт-Петербурга еще в 1998 году, и с тех пор не покидал кресло депутата.



Образ, удачно созданный к выборам, иногда продолжает жить своей жизнью и используется каноном. Умельцы одного из петербургский лечебных учреждений поместили нашего героя на просветительский стенд. Думаю, они и не подозревают, что с их самодельной стенгазеты невольно рассуждает о педикулезе не абстрактный доктор из клипарта, а вице-спикер петербургского парламента.



В целом же, врачи на выборах - весьма многогранный феномен. Одно время медработников баллотировалось столько, что мне хватило материала написать целую статью о них.

Реклама по-живодерски

Уже много лет все почтовые ящики Петербурга завалены маленькими флаерами некой ветеринарной клиники. Просто какой-то информационный террор любителей животных. Основной профиль фирмы, если судить по рекламе – живодерство. Во всяком случае о лечении и спасении говорится мелкими буквами в конце.

Сперва флаеры выглядели так:


Потом, вероятно, им кто-то подсказал. Не удивлюсь, если были возмущенные звонки.
В общем, флаер смягчили, но дизайн стал какой-то похоронный.


Видимо, такая судьба у конторы.

Анатомическая выставка в Петербурге

Если вы впечатлительны, пролистайте этот пост.

Военно-медицинская академия представляет на всеобщее обозрение настоящие тела и органы человека. Создать экспонаты позволила технология полимерного бальзамирования.

Выставка «Тело человека» дает хорошую возможность освежить забытые уроки анатомии, и вспомнить, где у тебя внутри что находится. Фотографировать там нельзя, поэтому снимал с телефона.



Можно в деталях рассмотреть различные патологии. Циррозы, раковые опухоли, артриты суставов. На снимке - гигантский камень внутри желчного пузыря.



И оценить методы лечения. Вот протез тазобедренного сустава.

Выставка разместилась в бизнес-центре «Толстой-сквер» на улице Льва Толстого, 9 (дом, где новый театр Полунина). Как мне сказали, до конца января будет работать точно.